焦虑症症状
原生家庭
成长认知
软件工具
懂懂读书笔记
专题
存档
治疗焦虑
分类筛选
请在后台-主题设置-分类页筛选-一级主分类筛选配置和排序您的主分类筛选
相关标签
原生家庭
焦虑症
躯体症状
sakura
治疗焦虑
隐藏在原生家庭中最可怕的东西
原生家庭最可怕的不是贫穷本身,而是原生家庭可能触发的自卑人格和悲观情绪。 当父母向孩...
sakura
治疗焦虑
站桩打坐的时候出现这些现象,不用过多担心
打坐的时候,你一定会遇到各种奇怪的感觉,这就是常有的事。我就是站桩打坐的时候,有时候...
sakura
治疗焦虑
精神和物理上,为什么不要跟父母走太近?
你是否曾有过以下的经历:回家与父母相聚的前两天,家庭充满了温馨与和谐;然而,第三天开...
sakura
治疗焦虑
焦虑症时不要犯这些错误!
过去的三年里,因为这些错误的思维举动,走了不少弯路,还好后面走出来了 ...
sakura
治疗焦虑
快速走出焦虑很简单,只需要搞明白这个原因
焦虑症的主要原因在于对担心、恐惧和害怕的持续关注。 我们担心自己无法康复。 我们担心...
sakura
治疗焦虑
焦虑抑郁的人,这样去做就能缓解
假如你整天忧虑、脑海里充满杂念、担心万一发生的事情、害怕未知的结果,并导致你失眠,那...
sakura
治疗焦虑
焦虑症的人为什么很容易被激怒
为什么很多焦虑症的人会因为别人的一句话,甚至一个眼神,就开始感到愤怒呢? 也许对方只...
sakura
治疗焦虑
8个方法,停止脑子里的胡思乱想
8个方法,停止脑子里的胡思乱想 1. 正确认识焦虑:了解焦虑是一种正常的生理反应,学...
sakura
治疗焦虑
为什么要修炼呼吸法门呢?呼吸法门的好处是什么?
大家都知道我说的这个让呼吸法门效果大大增加的窍门了吧,为什么这么强调呼吸法门呢? 可...
sakura
治疗焦虑
和焦虑说拜拜!用了这个方法我终于不焦虑了
你是否常常为焦虑而困扰?现在我向你分享一个应对焦虑的万能公式,这三个步骤务必要记好,...
sakura
治疗焦虑
站桩教程:浑圆桩要领
站桩教程:浑圆桩要领 1. 首先,站在正确的姿势很重要。 要微微收下巴,保持头部正中...
sakura
治疗焦虑
站桩时这种感觉不正常,赶紧来对症下药!
站桩时感觉不对劲,是时候采取对策了!站桩,尤其是养生桩,是通过让心理达到相对平静状态...
sakura
治疗焦虑
王芗斋站桩功——养生之道
王芗斋站桩功是根据王老几十年的练功经验从意拳里面提炼出来的专门养生的一门功法。 这项...
sakura
治疗焦虑
焦虑症者有多苦,只有他们才懂
我们每个人都可能会在某些时刻感到紧张、不安,有这些焦虑情绪很正常。但是当焦虑情绪影响...
sakura
治疗焦虑
再谈一下关于站桩时间,大家的误解
前几天一个同学向我汇报站桩时间的心得,我觉得有必要和大家再谈一下站桩的时间问题。 我...
文章导航
下一页
上一页
加载更多