站桩都会经历过这么睡都睡不够的阶段
站桩都会经历过这么睡都睡不够的阶段，这是个好现象！ 下面是日常对话： 老师，我最近好...
站桩实修：不适合站桩的地方有哪些？
人和环境相互影响，也相互促进。 想要站桩锻炼收获更大，这些不适合站桩的地方要避开。 ...
站桩实修：生命的规律是什么？
有一天，我和我的孩子一起和一个老人聊天，他告诉我，你现在抱孩子的方式，你的父母当年也...
焦虑的人都有一颗愿赌不服输的心
日常对话： 不要想着看到方法一做 就一劳永逸 一步就好 这样的想法会让自己变得越来越...
有的人身体都快耗干了，还操心其他的有用吗？
日常对话整理： 每天站桩了没 就很惭愧，站15分钟 每天要站30分钟 哦那我再早起一...
站桩锻炼的主要内容是什么？
站桩锻炼的主要内容是什么？这是许多人都非常好奇的问题。 事实上，站桩锻炼看似静止不动...
站桩实修：如何简单做到“境随心转”，从负面情绪中出来
今天我来和你分享如何简单做到“境随心转”，以及实践这一理念的具体步骤。 曾经，我在路...
记住，只要你每天往前走，一切一切的问题都会知道的解决。
记住，只要你每天往前走，一切一切的问题都会知道的解决。 靖甜：我刚翻了老师之前在群里...
站桩实修：学习站桩有个最常见的误区？相信大部分人都想不到
站桩锻炼是一种古老的养生方法，被越来越多的人所认可和接受。 然而，很多人在学习站桩的...
做任何事开始时都是走出自己的舒适圈
切记，不管是站桩也好 拍视频 直播 做什么都好 做任何事开始时都是走出自己的舒适圈 ...
站桩实修：对某些事情耿耿于怀，攻心伤肝
有些人因为过去的一句话或一件事而无法释怀，每次回想起来都再次感受到憎恨的情绪，就像钉...
去做一个活的有问题完整的人
很多人学了疗愈后 很容易走入一个死胡同 正是想把自己内心的问题疗愈好，觉得自己才能正...
关于张朝阳患焦虑症，重新发现了更好的自己
关于张朝阳患焦虑症，重新发现了更好的自己
站桩实修：睡眠不好的人，怎么通过站桩调好睡眠？
众多实践证明，正确的站桩锻炼可以改善睡眠，有效提高睡眠质量。 然而，也有一部分人无论...
站桩实修：经常感到全身乏力，如何简单快速调理好？
身体疲乏的人，如何迅速简化治疗？ 我们都知道，人体的精神决定了身体状态。当一个人感到...