十年的焦虑抑郁好了
问：老师，太感谢你，每天都很开心，脑子里都是积极的想法，我都感觉跟变一个人似的 脑子...
自卑只是一种感觉
问：前两天脚不好，对我影响很大特别昨晚整晚失眠，觉得是我恢复的绊脚石。但今天一下完全...
是一点点改变习性
每个人的情况不一样，也许对你好的，不一定对别人好，还是要对症下药。 另外要明白一点，...
很多焦虑症的女强人，在感情上很容易吃亏
答：躺着就解决不了，越躺想着越多 问：大东海我还没有去爬山过 答：一般女孩子是那感情...
与其生气不如争气
很多焦虑者的愤怒，好像是他人造成的 如果一直把矛头指向他人，很难走出来 得回过头来面...
懂懂日记：最近，情绪内耗太严重，随笔~
最近，情绪内耗太严重。 因为，测试量化交易时，把日经ETF卖空了。 买不回来了。 从...
一切的关系，都是此时此刻你接不受现实的关系
一切的关系，都是此时此刻你接不受现实的关系 答：开心就多做 不开心就少做 问：嗯啊，...
最靠得住的也是最重要的就是自己每天的行动
慢慢你会发现，最靠得住的也是最重要的就是自己每天的行动 日复一日的行动 现在你的心情...
心理有问题的人是不能正常做事的
你会发现，你能每天让自己正常的做事，就是在修行，在疗愈自己，心理有问题的人是不能正常...
只有一小部分人才明白，是做了才有结果
日常对话： 新巍不错，今天直播成交了10单 他也是踏踏实实的站桩，站了有一年多，然后...
内心还是不允许自己失败
很多人觉得自己站的时间短就是退步了 然后干碎就不站了 一方面内心还是不允许自己失败 ...
如何通过站桩实修有效改善亲子关系？
如何通过站桩实修有效改善亲子关系？ 我们都知道，亲子关系对于孩子的成长和发展至关重要...
没过来人指导很容易走弯路
日常对话： 上次让你跟群里的杨君开老师学高级的站桩课程 你没报的话，要去报一下 站桩...
为什么站桩到一定时间就会出现反应？
你站桩时身体都会出现哪些现象呢？ 每个人站桩时身体出现的现象可能都不尽相同，这取决于...
焦虑是导致强迫思维和行为的主要推动力
焦虑是导致强迫思维和行为的主要推动力。 无论是强迫思维还是强迫行为，都...