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懂懂日记-汤圆~（2）
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为什么会有焦虑没办法消灭掉？
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站桩实修：为什么事情一旦不顺，就容易陷入消极的心态？
过去，我和许多人一样，当外界的人和事不按我所期望的发展时，我会感到愤怒、失望和情绪低落。 要么我会陷入消极的心态，要么我...
长期的内耗会走向抑郁，身体越来越差！
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