焦虑症患者眼中的世界是什么样子？
焦虑症让世界在我的眼中变得截然不同。
当我深陷重度焦虑症时，整个世界仿佛被一层沉重的阴霾笼罩。
焦虑发作时，我感到自己像是坐上了过山车，急速下坠，心脏瞬间提到嗓子眼。
心被瞬间提了起来，不知道花是不是香的，天是不是蓝的，一切都变得模糊不清。
一切美好都淹没在焦虑和恐慌之中，我无法感受到周围的愉悦。
我的身心一直处于不安定状态，整个世界似乎充满了潜在威胁。一股不安的力量似乎在牵引着我，让我无法平静下来。
身体疼痛时常如影随形，我开始怀疑周围的一切，怀疑每个人和每个事情。虽然没有完全堕入抑郁，但我无法驾驭自己的思绪，只能任由自己的大脑不受控制的胡思乱想。
我试图专注于一部有趣的电影，试图逃离焦虑的现实，但我的思绪总是游离不定。无论我多么努力全神贯注，焦虑和不安总是突如其来，扰乱了我的专注力。
我担忧着过去和未来，害怕犯错，害怕后果，这种彷徨感似乎让我每天都在梦中度过，一切都显得不真实，虚幻得很。我每天都感到极度疲惫。
在走出焦虑症治疗后，我逐渐找回了平静。我发现，原来世界依然美好，花香依旧，天空依然湛蓝。不再受焦虑困扰，我可以享受生活中的点滴，感受周围的美好。
如果你也是焦虑症患者，我要告诉你，你并不孤单，你有的情况大家都有，不要慌张。
请相信，你能够从焦虑的深渊中走出来。自救是最有效的方式，只有你自己真正理解并满足自己的需求。寻求专业帮助是必要的，但更重要的是要学会接纳和爱护自己。
不要让焦虑主宰你的生活，尽管它或许会影响你的思绪和情感，但你有能力战胜它。相信自己，为自己设定小目标，一步一步前进。
焦虑症的到来只是为了让你更好的生活。
