说说夫妻生活与站桩打坐以及打通任督二脉的关系

专注于站桩打坐可以带来精气神的充足，但并不意味着可以过多地进行性生活。

这是因为练功时所积累的阳气无法消耗掉，就像赚钱快于花钱一样。

有些人认为站桩前后几个小时不必过于拘泥，只需要保持原有的频率即可。

此外，如果没有出家或专修的打算，禁欲并非必要，只需少私寡欲即可。

然而，如果你想打通任督二脉，就必须绝对禁欲，包括性生活、手淫和梦遗在内，至少需要坚持100天。

同时，每天修炼时间不能少于12个小时，也就是说你的职业就是修炼。

这样才有可能达到打通任督二脉的目标。打通任督二脉的现象包括男性恢复童男身，也就是说不论多久不进行性生活都不会出现精满自溢的情况。

相比之下，精满自溢的现象肯定没有打通任督二脉。

当然，对于老年人来说，首先需要恢复阳气，比较明显的表现就是经常出现无欲阳举的现象。

对于女性而言，老年人需要从绝经恢复到经期正常，再恢复到没有月经的童女状态。

通脉的现象不能仅仅依靠感觉或者表面的感受，它们基本上都是幻觉，除了给你心理安慰之外并没有其他作用。

当然，心理作用也可以对身心健康产生影响，这也是为什么很多人感觉或许幻觉通任督二脉也会有身心健康效果的最重要原因。

为什么说不断淫欲绝对不会打通任督二脉呢？

因为炼精化气的结果就是打通任督二脉，这个时候精气是圆满的。

如果你不断泄精，怎么可能达到圆满呢？

佛经也很清楚地指出，不断淫欲修禅定就像蒸饭时放入沙子而非米饭，蒸多少年也只能得到热沙子而非美味的饭菜。

南怀瑾南师就是一个例子，他进行过多次专修，其中最长的一次是在峨眉山专修三年，他的专修达到了24小时。

所以对于很多同学来说，只是业余时间练习一下站桩打坐，就不要太过于期待这些事情了，毕竟你们每天只有几个小时的练习时间。

此外，你们也不可能不进行正常的夫妻生活，再加上生活工作中琐碎事务的消耗，你们的精气一直都在流失。

炼精化气的精不仅仅指精液或卵子，而是指人体的精华，这一点大家千万不要搞混。

当然，精液和卵子中包含的精华最为丰富。

否则，单身人士就不可能进行打通任督二脉的修炼了。

我们的眼、耳、鼻、舌、身、意六根都会泄露精气，无时无刻都在泄露。

这也是需要专修的原因。专修有两个方面，一是消极地尽可能减少精气的损耗。

二是保持心专注于一门法门上，短时间内你的水平可能会比很多人多年的修炼还要高，更深入地研究。

当你在站桩打坐时，精气神的恢复速度也会比普通人快得多。

只有精气圆满，才有可能打通任督二脉，没有这一步，要达到入静的境界几乎是不可能的。

你们可能不知道打通任督二脉的真正含义是什么，打通后可以返老还童，你见过那么多吹嘘打通任督二脉的人，他们的外貌皮肤是否像小孩子一样好？

他们的眼神是否像儿童一样发光，黑亮像星星？

此外，无论是哪位大师，只要大腹便便的，那就绝对没有打通任督二脉。

为什么很多中年人发福，腰部肚子变粗大？

那是因为腰部的带脉没有通，而任督二脉通了，这个带脉必然也会通。

所谓“一脉通，百脉通”，就是指的任脉。

另外，只要你身体有一种疾病没有恢复，你就绝对没有打通任督二脉。

此外，打通任督二脉后打坐时绝对不会感到腿部麻痹、胀痛的感觉。

你站在那里只会感到快乐，而不会有任何不适的感觉。

甚至它可以更进一步，你可以站几天几夜也没有问题。

感觉通了不能达到的，这些都是实实在在的功夫。

很多大师最喜欢说的是感觉，但感觉是无法证明和被看见的东西，基本上都是虚假的。

综上所述，绝对禁欲是打通任督二脉的第一步，第二步是专修，第三步或者说在这两步之前，你对修炼的法门没有任何疑惑，都已经学会了，只是需要更多的功夫和火候，否则前两步的完成也没有用处。