道德经对于站桩入门的启发

老子在《道德经》中提到的”企者不立，跨者不行”这句话，给我们传达了一个重要的道理。

它告诉我们，在做任何事情的时候，都要脚踏实地，从小事做起。

比如在站桩的练习中，初学者不应该追求高难度的动作和姿势，而是应该从简单的动作开始，逐渐提高自己的能力和耐力。

只有经过时间的积累和努力的坚持，才能够达到更高的水平。

一点点一步步的来才是正确的选择！

比如身体差的从五分钟十分钟开始站桩，每周每次增加一分钟，一个月就四五分钟了，半年呢？至少每次半个小时了吧！

同样，我们在生活中遇到的任何困难和挑战，也需要一步一个脚印地去面对和解决。

不要贪图一时的成绩和效果，而是要有耐心和毅力，积极迈出每一步，才能够走得更远。

在练习站桩的过程中，虽然姿势的要求相对灵活，但这并不意味着我们可以随意放松。

相反，我们应该在舒适的范围内保持正确的姿势，以提高练习的效果和持久力。

最后，要记住王阳明的名言”知行合一”。不仅要懂得理论，更要将其付诸实践。

只有理论与实践相结合，我们才能真正达到目标并获得成果。

总之，无论是在站桩还是在生活中，坚持踏实努力，一点点积累，才能够取得持久的进步和成功。