你的焦虑压抑背后，是容错率太低的父母‼️

最近我发现了一件事，有很多所谓”控制型”父母其实并不是真的在控制孩子。

他们完全没有自己的想法，所谓让孩子听自己的，其实只是要求孩子顺从社会标准罢了。

实际上，他们的所谓控制本质上是对与众不同的恐惧，对”犯错”的内心惧怕。

这种极低容错率通常在以下四个方面体现，而这种苛刻和完美的要求常常给孩子带来焦虑和抑郁：

1. 对疾病容忍度太低。
2. 对情绪容忍度太低。
3. 对生物钟容忍度太低。
4. 对社会时钟容忍度更低。

所谓的座右铭是平平淡淡才是真，对于这些父母来说，就是每天按照他们的要求面带微笑，起床立马蹦起来，找对象立马成婚。

只有这样他们才会放心，否则就要紧张担心了。

跟着这样的父母，我们学不会放松、学不会灵活、学不会放下，每天都生活在紧绷的神经中，就像仓鼠在轮子上跑，蒙着眼睛的拉磨驴，不知道停下来，也停不下来。

但其实只要学会说一句话：”那又如何？”就能解开困境。

感冒了，那又如何？
生气难过哭一会，那又如何？
赖床一次少吃一顿饭，那又如何？
没有找到合意的工作和伴侣，那又如何？
父母会紧张担心，吃不好睡不好啊！
但是，那又如何？

所以，是父母不相信我们可以照顾好自己，是父母不相信我们能让自己幸福。

但是，我们自己可以选择相信自己，我们自己可以允许自己犯错。

至于父母自己的恐惧，他们都这么大了，难道还需要我们为了安抚他们而牺牲自己吗？