焦虑症的人为什么很容易被激怒？

焦虑症的人为什么很容易被激怒

为什么很多焦虑症的朋友会因为别人的一句话，甚至一个眼神，就开始生气愤怒。

也许他人只是无意的，但是你就一直想这件小事，甚至一直压在心里晚上翻来覆去的睡不着，为什么别人的一丁点举动，就可以激怒我们了!

真的是我们的心眼小，脾气差，情绪化吗?

真正的原因是每次被激怒，都是对方无意识触碰到你内心的伤。

这个伤是你过往的痛苦经历，这个伤是藏着你内心深深的恐惧、委屈，伤心，和失望。

这些内心的伤没被疗愈好，就像一只狮子在我们心里沉睡着，一日被碰到便清醒过来攻击自己，攻击别人，大多数人对此无能为力，便认为自己脾气差，情绪化，心眼小。

而我想说的，焦虑症的朋友们，请不要批评自己了，这不是你的错，当我们把直面内心的缺失补足时，便会马上发生改变。

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我焦虑症抑郁症三年，终于走出来了，焦虑过程中有问题可以加我微信：mue2332提问