放过自己

断断续续是正常的，你问群里的所有人曾经在做一样运动的时候都断断续续。

他们都会回答，肯定的。

可怕的是什么？

一直在纠结自己的那个断断续续

就过不去了

就不放过自己了，走不出来了

然后把自己无限可能的人生硬生生的关押在那个又黑又臭的屎坑里挣扎。

还给自欺欺人给自己找个借口，我是在闭关修行、外面的世界太不好了

还是我这个屎坑好，得叫多一点的人来我的屎坑里修炼。

问什么大家都不理解我，都不来，还在外面享受，真是没有福报。

本身身体很淤堵的人，少站桩打坐

得动起来，多跑步。

得打破这种状态，不然就习惯在一个点纠结，压抑…

把所有窗户打开，与外界空气通风交流，
屋里再臭再烂都会烟消云散。

最怕把窗户锁死，一个人在屋里努力，再努力也是一身臭。

把心打开