@冬冬 多做一件事,试着每天拍一个视频,拍就行了,不用考虑其他的。一分钟的视频每天就占用半小时

开始时难受是正常了,跟跑步一样,俩个月就自然

没有别的办法,每次就硬走过去

@陈慧灵 你也是,不是想要赚钱吗?要走出来吗?做自己想做的事吗?那就每天发一个视频到群里

特别是你觉得自己不够好,拍着拍着内心自然就接受自己了。

@陈慧灵 今天开始拍

先做,要求低一点,然后发到群里

先做,要求低一点

有问题反馈加微信:mue233 私聊问我 微信公众号:焦虑自愈教程,分享过去走出来的经验
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