大部分人犯了最大的错误,就是总想要明白,总想要理解

大部分人犯了最大的错误,就是总想要明白,总想要理解

对于症状总想要好

其实好是自动的,而不是你想要好就能好的

问:症状很少出现,想做的想吃的兴趣也多起来了。生活也更积极了。偶尔还是会强迫性去想,好奇的去想我恐惧的时候,我会有什么反应。
答:不错,按照课程的安排去走
问:还会有情景弥漫联想,但是基本上想到不会心慌
答:课程每天学习!方法每天练习
问嗯好的
答:自动就会好
问:方向对,允许自己慢慢的去实践
答:而不是自己要求要好
它是自动好的,而不是你想要好。每天踏实去做就行了
问:我现在有点感触到了。之前还问老师 我的想法什么的。 但是最近会发现其实就是自然而然的。当然有时候还是会抗拒。但是我相信实践的力量
答:嗯,就每天踏实去做,自己自动就明白了
别人告诉你的,你当时好像懂了
问:好的老师《
答:过后还是迷糊,还会继续的找答美
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