焦虑症遇强则强，做一个弱者好的越快

焦虑症遇强则强，做一个弱者好的越快

1、错误观念：我必须成为成为最强大、最有钱、最有权、最聪明、最美好的人。

2、正确观念：我必须争当最弱小的人，我必须争当最弱小最害怕最紧张最惊慌的人。

3、如果你追求成为最强大的人，你会陷入绝望、焦虑、忧郁和烦恼，因为现实中总有人比你更强大、更有钱或更有权力。

4、相反，如果你接受自己的弱小，你会更加感激生命的幸运和幸福。注重养生的同时，当你感到幸运和幸福时，你会激发自己的潜能和潜力，成为一个相对强大或幸福的人。这就是知足常乐的真谛。