记住，做任何事开始时不要太用力

@冬冬 很有感觉，坚持下去视频你一定能做得好。

做什么，只要能持续，能做得久都能做得起来。

为什么那么多人做一件事没做几天就放弃的呢？

然后不停的找各种事做，然后每一件事都坚持不了几天，然后又放弃了

其实我一看他们开始做的头俩天就知道了

他们肯定做不了几天

原因在哪？

太用力了

开始时做得太多了，太努力了

只要是一个开车的人都知道，一起火就把油门踩到底，一定出事的

做任何事开始时，一定要慢，要少。

为什么很多人跑两天步就跑不下去了

也不看自己在什么水平

一开始就学我一次跑8公里，10公里，你身体受得了吗？

然后身体受不了，第二天跑不动了，就开始自责了，觉得自己很差劲了……

就是不知道自己几斤几两

你从来都没有跑过步，你的水准就在三五公里以内，那么你就认命

然后一步一步走，给自己多点时间，慢慢的就起来了

记住，做任何事开始时不要太用力

起步要慢，要少