真正的懂，就是动了

人的情绪一直在变的，刚刚有攻击性的愤怒，过一会儿很有爱心做好事。

本来这是一个自然的事情，过了就过了。

问题是什么呢？自己有太多评判，接受了太多的标准？攻击愤怒是不好的，爱心做好事才是好的？我要时时刻刻做一个很有爱心的人。

然后，被人欺负了，攻击愤怒这种自保的自然反应一出来，就过不去了，紧紧的抓住它，想有消灭它。然后忘记了正常的生活。

也看不见，现在落日下美丽的彩霞，微微的凉风，小孩玩耍的笑声……

其实只要正常的生活，慢慢就过去了，就好了。

你要一直紧紧的抓住不放，让自己吃也吃不好，睡也睡不好，也没心情做其他事了。

我只能说，你很有恒心，很能坚持到底[强]

继续加油，永不放弃。

之前跟我一起打双盘打坐的，一直都在追求双盘不疼。

有的打了三年五年了，还在说，昨天是这里疼，今天这里不疼了，那里疼了。

一直都在跟腿疼做斗争

生活，家庭，事业，等等……过得一塌糊涂

也把身体折腾得像像干尸一样，一点神采也没有

所有的东西都是变的，你抓任何东西是抓不住的。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。

执念是一种停停滞不前的状态，大部分所渭的懂也是一种停滞的状态。

真正的懂，就是动了。