所谓的放下就是当鞋子合脚时才能忘记鞋子。

无论做什么事，赚钱，调理身体，心理疗愈，没有明师的点拨，光靠自己的努力，想有所想彻底的改变，比登天还难？

以我个人为例，身体不舒服，整天没什么状态，好几年了，也折磨了好几年，其他什么事都做不了之外，身体一直都调不好，

站桩，打坐，太极，辟谷，双盘，白骨观……折磨了几年，还是不大理想。

感觉自己这辈子能把身体调好，就是最大的梦想了，可能得像一些特殊的小众上山了。

最苦每天双盘两小时，持续100天都试过，这么努力、这么精进身体还是不理想

很绝望也很无奈。

直到在武当山碰到一个老道，一句话就让我彻底改变了。

我带着很强的失望，不抱任何的希望，还是问他怎么调理身体的事。

尽管我问了很多，他只回了我一句，你之前做的那些修炼功法都很好，但是你是实症，以动为主，以静为主方向错了，越精进越错得离谱。

照他的话做之后，再加上自己自学中医，不到3个月自己整个身体状态跟之前完全是天翻地服。

内心自动开始不再关注身体了，自动想做其他事了。

真的是脚一直疼有问题时就会关注脚，是不会考虑其他的事的。

所谓的放下就是当鞋子合脚时才能忘记鞋子。