对自己要求很高的人，通常很不自信

身体问题很容易解决，但对自己习惯性的看法

需要长时间的改变

答：我会告诉你简单的方法，你去做就行了
问：然后我没告诉我男朋友，我开始担心我们婚后因为怀不上孩子，他不要我
答：现在我们先回到刚刚那个问题
比如，我们从小都认为要无私要大方
问：嗯
答：自私是不好的，小气也是不好的

问：我婆婆就说我小气，但是我做不到大气，我也很想大气
格局不够大

答：可是你想一想，如果一个人的老公，孩子无私，大方分享给他人
这个人是不是有问题
有的时候是自私一点的
有的时候就要无私一点
要看什么事
问：嗯，我知道
答：你现在的问题主要是这个
问：我也听过很多书懂很多的道理，就是做不到，太难受了
答：主要是觉得自己不够好
答：我现在很多躯体症状，肉跳动.喉咙异物感，天天拉肚子，肠鸣

手脚冰凉

答：所以外界自己对自己不够自信，你就害怕的人事物一说你不好，”
问：咬牙，身体很紧张
这几个月姨妈不正常又开始担心
这个月到现在都没来
又担心
答：你内心总觉得自己表现得很好别人才会接受你
问：可是我做的不好，我心眼小，有时候自私

答：那一个正常人都是这样的
有时候心眼小
有时候大方

问：我性格还很急
做事情定不下心
中医说我心火旺
脾胃虚
答：不要一直对自己要求那么高?
够了
问：嗯好

答：这样要求自己，你的心会很委屈
很伤心的
问：我觉得好我也不知道怎么改变累
其实就是在自己给自己压力
答：也许你的心希望你给他一点点的关心
哪怕是一点点
句我看见你了，你其实过得很累，很委屈
就一句话，你的心他都很感动。