没到那个阶段，学一些高大上的东西往往会害了自己

没到那个阶段，学一些高大上的东西往往会害了自己。

得一个台阶一个台阶的往前走

学会爬了，再学跑。

急是没有用的

问：德佳老师你好我想问问你，因为我觉得我自己现在每天就是在靠意志力在让自己乐观，并且虽然我内心有让自己说踏踏实实生活

但是还是经常性就陷入了精神交互，不知所措

只能是头脑明白 头脑明白自己是正常的 我也想让自己好

天天站桩天天看您的课程 顺其自然

我看群里这边不知道这边能不能给您转一万得到更优的治愈 确实是想正常的生活
答：现在你给我转一万也没有多大的用
你的火候还没到，教你你也理解不了，浪费你的钱

先每天站桩1小时，发总结到群里，一个月后再找我。
到时我觉得火候到了，我们再说。