千万不能偏执

问：老师。，早上好。昨天休假在家没事做。在家站桩怎么都站不好，突然变得更焦虑了。就整个很坐立不安。…
后来一边听课程，一边收拾屋子。心才静下来。0

答：嗯
站得很烦躁的时候，不要硬压站下去
这是你身体内的能量在找出口
可以出去走走路，能量一流动起来，自然就不烦躁了
然后再站
要动静结合
不能偏执

要明白一点，有的时候不努力是需要很大的努力才肯放下的

开始时，时间不限

很多学员经常问我，自己每天站桩

为什么没什么变化

自己急了二三十年
得慢慢来

问：好的，今天我带小孩出去玩，我妈妈说这里有危险那里有危险，我听了危险两个字有点敏感，大声发怒说:妈妈哪里有危险，说过以后有点自责，觉得这样说妈妈，不合适没有尊重妈妈。

老师说的对，慢慢来
有时会不自觉想法，站桩这么久了怎么一点改变没有

答：你好好的想一下

自己积累几十年的习惯，个性，毛病

得要时间吧！