站桩身体僵硬怎么办？
站桩时身体僵硬怎么办？
我们都知道，疾病往往是内心创伤的体现。
其实，病症也是一种语言，它记录着我们过去所受的伤害，期待被我们理解和关注。
比如，有些人无论站桩与否，身体肌肉关节都感到僵硬，尤其是站桩时更为明显。
他们感觉无论如何都无法让肌肉放松，思维也处于紧张状态，不知如何调整。
其实，只是那段时间的恐惧让我们按照既定路线行事，忘记不掉那个感觉感受。
如果我们坚信某事“只有一个方法”，便会变得僵硬。
实际上我们总能找到其他做事方法。
就像洗碗这样平常的事情，竟然有250种洗碗方法。
所以，当身体某个部位僵硬时，可以试着问自己：“真的吗？还有没有其他可能？”
当你试着让思维松弛，看到更多可能性时，情绪自然会平静，站桩也会随着练习次数增加而身心放松，肌肉关节变得柔软，病症得到有效调理。
当你感到身体僵化时，你是如何应对的呢？
