站桩调养身体的正确方向是什么？
站桩调养身体的正确方向是什么？
心轮逐渐开启，人与万物相随缘，感受万物的悲悯，不苛求评判，无怨无怀，承担责任，勇敢面对现实，将爱心融入内心，反而更深思熟虑，超脱尘世。提升自身能量，每日增加。
站桩练习要顺应自然，任何违背自然规律的行为与其宗旨相悖。
所有规定都是为了让身心同时放松的状态而制定的。
不以他人的进度为比较标准，因果缘辗转纠结，无法比拟。
不需要在他人面前装作高人，不必划分高低好坏，这仅仅是对身心健康的阻碍。
站桩锻炼的基本目标是调理身心健康，同时身心全面松弛，从静谧转向专注，这种专注是潜意识的专注，其他方面则顺从自然规律。简言之，是追求松弛、宁静和空灵。
我们要努力朝向潜意识的专注方向前进。
许多人对于顺应自然的站桩练习有着深深的误解，认为顺应自然就是什么事情都不做，消极面对。
实际上，顺应自然意味着根据条件做对应的事情，善于引导自己朝着积极向上的方向前进，利用内心的智慧。
在我看来，真正的大师是那些不断探索、踏实实践的人，他们是大师，是高人。
