太瘦的人,一般都是精神内耗很严重的人,而且停不下来

太瘦的人,每天得站桩30分钟以上

太瘦的人,一般都是精神内耗很严重的人,而且停不下来

而站桩,能让这种纠结,左右为难的挣扎的力量,平静下来

而且站桩时,最好不要听音乐,就静静的站30分钟

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