懂懂读书笔记2022-10-31

以前觉得苦尽甘来，吃得苦中苦，方为人上人有道理。现在觉得这不是有病吗？为什么生活的好好的要去自找麻烦。

很多人被成功学洗脑，觉得所有成功人士都是受尽磨难才取得今天的成就，其实80%的吃苦人已经被「苦」折磨的心神疲惫，被害死了，所以才有了这些狭隘的一面之词，成就了「幸存者偏差」。

吃苦本身一点意义也没有，反而会让我们变得自卑和狭隘，充满抱怨并仇恨社会。帮助人成长的方式那么多，为什么偏偏要选择去吃苦？

思想意志和肌肉不一样，后者通过不断的练习会越来越强壮，但前者很有起到反作用。一切靠意志力去抵抗的东西都无法长久，不如在生活中一直保持积极乐观的心态，享受生活，感恩生活，你的头脑才会适应这个节奏，遇事总会往积极的一面看齐。

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很多人都信奉“选择比努力更重要”，事实上，是不是选择更重要，主要取决于你选择了什么。

如果你选择的是走哪条路，那就可能是“这山望着那山”的状态，天天都生活在怀疑或懊悔之中。

如果你选择的是做事的态度，那你走什么道路，区别就没那么大，因为你内心的成就感是差不多的。

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经常听有人抱怨自己很忙，没时间做这个做那个，情况真是这样的吗？“‘我没有时间’，通常意味着‘这事不重要’。这种说法提醒了我们，时间是一种选择。”

​其实我们不是没有时间，而是没把事情提到足够高的优先级。制定好目标，时间自动就被节约下来了。

另外，碎片化时间被过渡神化了，很多事情根本就不重要。如果是长时间专注在重要的事上，精力也会耗费的很快，事件之间的间隙时间不如直接用来放松和休息。何必强迫要利用碎片化时间呢，多花时间在重要的事上更关键。