你现在就可以享受的去做，为什么要忍受呢？
这一在深圳有5套房的朋友，每天早上从南山开车过来我住的小区跟我跑步，
他这俩年也深感体力不支，但每下定决心跑步，没几天就放弃了。
他知道我的做事习惯，什么事一定会搞到底，认为我肯定掌握了方法，每天跟在我身边学习……
跟我跑了俩天，我点出了他最致命的问题，他才恍然大悟……
我说你跟大多数半途而废的人一样，一开始没享受跑步的乐趣，而是在忍受跑步痛苦，而且在挑战自己的耐心，看自己能忍受多久。
当你每天痛苦的忍受你所制定的目标时，比如五十公里坚持下班了
你内心才会有一种自信，一种安全感，一种不会被遗弃感……
所以跟我跑步时，总想快
已经习惯了跑得快比跑得享受重要……
你所谓的厉害是让自己以最段的时间忍受最大的痛苦，而且忍受过来了，这是你骨子里的成功路径。
这不是作贱自己吗？
为什么要让自己活得这么痛苦呢？
你能坚持多久呢？
你不能坚持才是最好的保护自己，如果你真的坚持下去了，那才变态。
你这么痛苦的忍受不就为了让自己以后享受一点吗？
你现在就可以享受的去做，为什么要忍受呢？
我说，所以你现在就要把跑得快比跑得享受习惯调整过来
让自己慢慢的跑，很享受的跑。
然后在后面的几天我把他内心自毁的动力，童年安全感、自我价值感的缺失疗愈好之后
他说自己才开始懂得享受生活了
