想是永远想不明白的

问：德佳老师，我心态比之前好了现在晚上已经能自主入睡了，虽然五六点醒了，但是我已经不焦虑不怕了，原来我之前的学习方向不对，跑步和站桩都只是当成任务去做，现在我很喜欢跑步和站桩，并享受其中，之前在学习课程中也一直在找自己的问题，停留在找问题和解决问题中，原来真正要做的是不去解决不当一回事。
我已经慢慢发现生活中的美好了

答：要继续

问：我会的

她领悟到活得轻松自在的精髓了

开心的去达成目标

而不是达到目标才开心

但这不是你头脑理解的

而是得身心去经历

去行动

经历后，体验到的才是真的

想是永远想不明白的

也没有什么答案可以给你

答案就在你自己身上，你得自己用身心去体验到