如果原生家庭没有帮你把内心基础框架打好，你最少花20年重建自己的内心世界

如果你没有得到一个良好的原生家庭，那么你将需要花费至少20年的时间来重建自己的内心世界，以及另外20年的时间来重建外部世界，因为我们都需要不断地打怪升级。

然而，重建并不是最关键的，真正的关键在于觉醒。如果我们无法觉醒，那么我们将被恐惧、不自信、玻璃心、自卑和各种执念所封印，一生动弹不得。

只有当我们在潜意识觉醒之后，才能真正开始进入打怪升级的阶段。在此之前，我们都是被动的等、靠、要、求，被现实按在地上摩擦。许多人终其一生都被过去的经历所封印，从未真正活出自己的样子。

对于那些成长在糟糕原生家庭的穷二代来说，真正的人生开始于40岁；而对于那些生长在高质量家庭里的孩子来说，人生的开端则是20岁，甚至是15岁。贫穷的本质是在上一代就已经埋下的根基。而大多数人并不知道这个原因，他们还以为自己不够努力。

如果一家之主是一个废柴，那么这个家庭要想翻身逆袭就比登天还难，因为本来底子就不好，再加上一个愚蠢顽劣之人拖后腿，实在是太悲哀了。

此外，世界上从来没有所谓的“只要达成某个目标就好了”。无论是上大学、考研、还是出国，每个阶段都有自己的痛苦，而且只会越来越难。

那么，该如何破解这个困境呢？

首先，要敞开心扉，看见自己。看见内心的恐惧、焦虑、不自信和痛苦，刻意练习修补缺失、治疗创伤、卸下包袱，让四个内在小孩得到滋养，建立一个安全、富足、自由和强大的内心世界。

只有在这个时候，我们才有能力站起来为生死而战，为梦想而战，为尊严而战，为爱而战。