和父母关系不好的人，他的潜意识会引领他故意过得不幸

我们都已经成年了，不需要再向父母寻求爱和依靠。相反，我们必须先建立自己，持续学习成长，爱护自己，追求自我满足，并创造自己想要的人生。

如果我们没有认清自己的身份，把自己当做父母的父母，心疼他们，同情他们，可怜他们，总是想去拯救他们，把责任和命运都背在自己身上，那么我们这一代就只能为父母而活，永远无法实现真正的自我，一生都被压抑和委屈。

如果我们不想成长，不愿意承担自己的责任，只想当一个永远依赖父母的巨婴，那么我们就会不断向父母索取，一旦遇到困难和不如意的事情，就会把所有责任都推给父母，指责他们，埋怨他们，怨恨他们，一生都充满了愤怒和委屈。

我们应该把父母还给他们自己，把自己还给自己，把父母的责任和命运还给他们，尊重他们的决定和命运。

现在我们已经成年了，需要用成熟的心态和智慧去对待父母，不要同情、可怜、拯救、背负、指责、抱怨、怨恨、依赖或索取，而是要尊重他们，允许他们做自己，走自己的路，同时也要尊重自己，学会放手，走属于自己的人生之路。

如何成为真正的自我？

通过保持积极的态度和自我反思，你可以逐渐领悟自己的真实内心。这需要一些时间和精力，但最终你会发现自己能够做到自我认同并感到满意。 为了实现这一目标，你可以尝试寻找内在平衡和平静，从而建立起自我价值和尊重的基础。这可能需要一些努力和自我发现，但这些努力非常值得。