咳嗽喝蜂蜜水、淡盐水可以起到缓解症状的作用。 蜂蜜可有效缓解（1岁以上）儿童急性咳嗽，效果甚至不亚于右美沙芬。其止咳原理...

为什么明明很累——可就是睡不着？ 累了，不等于困了，人们往往混淆了“困倦”和“疲劳”这两个词。我们时常感到疲劳，但疲劳不...

失败并不总代表着犯错。它可能是你在那时能做的最好的事情。真正的失败是自暴自弃，没有从中学到东西。 绝对要尝试所有的方法，...

可以通过外化想法来增加自己的认知。所以，将你脑中的想法外化，把记忆和想法写到纸上。爱因斯坦曾经说过，我的铅笔比我自己更聪...

愿力都是日常修炼出来的。“只要心想就能事成”并没有问题，有问题的是如何心想? 想明白一件事比持续行动难多了，正因为难，它...

如果想快速的理解一个新的领域，最重要的一点是先了解在这一领域最常犯的错误。 虽然每一次事故和撒咖啡的概率在数字上都是相似...

如何找出你想追求什么？ 1，去接触新的人和事，拥有新的体验和榜样 ；2，观察模仿你想要成为的那个人的生活；3，问自己“这...

多读书，读好书是为了让自己能成为更好的思考者，拥有更深层的的认知能力和更广阔的看问题视角。 在信息爆炸的时代，一昧的无目...

我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷。但也要承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一...

为什么人们难以纠错？ 1，以错误为耻的价值观。 会嘲笑别人犯错的人，也会担心别人嘲笑自己。 2，选择权太少。 因为屁股无...

在行为设计领域，那些与自己最匹配的行为称为黄金行为（Golden Behavior）。 黄金行为有3个标准： 1，这个行...

数量就是质量，因为质量来自于数量的涌现；简单就是复杂，因为复杂来自于简单的涌现；慢就是快，因为快来自于慢的涌现。 质量，...

写作可以节省时间。 很多人觉得写作是一件耗费时间的事情，又要打字又要编辑。写作在短期来看是耗费时间，但是长期来讲却可以为...

以前觉得苦尽甘来，吃得苦中苦，方为人上人有道理。现在觉得这不是有病吗？为什么生活的好好的要去自找麻烦。 很多人被成功学洗...

很多领域要成为头部的5%的人，需要把 95%以上的错误全部犯一遍，吃过亏，改了，就自然好了。 投资创业的问题，是因为市场...