与其天天催眠自己，给自己画饼不如自己做好一件事

转载自我的老师还有很多人都觉得自己不够自信，有点自卑，自我价值感低……

然后开始学了很多心理学、身心灵，自我暗示，佛道，减肥等等……

当然这些方法也有效

你得有很高的造化

对于大部分普通人来说，与其天天催眠自己，给自己画饼

不如自己做好一件事

我儿子前段时间没什么自信，有点自卑，有同学在玩，他也不好意思一起玩，

我老婆总会告诉他，怕什么，自信一点……

没什么效果

我的做法很简单，每周末带他去打篮球，让给他找专业的篮球教练教他

上了3个月后，他3分球能够投进

在带他去跟他同学们打篮球，一投篮了，大家都叫好。

从哪时起，他愿意跟同学一起玩了

不用我天天告诉他，做人一定要有自信。