懂懂读书笔记2022-09-25

人的能量持续输入为正，是发展的根基。这是可以控制的，和外在的资源与机遇无关。

输入为正：好的饮食，睡眠，运动，阅读，思考，情绪。

输入为负：坏的饮食，睡眠，情绪，压力。

情绪占的比重不小。抱怨，悲伤，愤怒都是负能量，对身心有害。如果不能调整克服，那就要更换环境，远离。

人倘若经常跳出来看一看人生的全景，看清事物的大小和价值的主次，就不太会被那些渺小的事物和次要的价值绊倒了。

要明白，发生在别人身上的事儿，99%和自己无关，相应的，自己的事儿，99%别人也不敢兴趣，只有当你学会接纳，你才会和99%区分开来。

别总是想自己有什么新的行动，而是在行动中反应自己新的思想。

普通人都是想自己该有什么新行动。

牛人都是在自己的每一个行动中注入思想，不是在想自己该干什么，而是在干的过程中问自己该想什么。

某些不理性的行动，例如某战争，其实事件在各方面已经积累了足够多的能量往那个方向走。到临界点时，即使发现是不理性，实际已无法控制。

一个人在错误的方向上走太远了，就很难回头。反之，一个人在网络和系统建设达到一定的程度后，成果则天然而成。