懂懂读书笔记2022-08-24

如何改变坏习惯：

1，找出惯常行为；

要了解自己的习惯，发现行为中存在的习惯回路，就能想办法用新的惯常行为取代旧的坏习惯。

2，用各种奖赏进行实验；

奖赏的影响力很大，因为它们能满足人的渴求感。但人往往意识不到在背后驱动我们行为的渴求。要确定是哪些渴求在驱动习惯，就要用不同的奖赏做实验。

3，将暗示隔离出来；

几乎所有的习惯性暗示都可以归为以下五大类中的一类：地点，时间，情绪状态，其他人，之前紧挨着的动作。

4，制订计划。

通过围绕暗示设计，选择能够满足你所渴求的奖赏的行为，就可以改善你的习惯。

反直觉并不是直觉结果的反面，而是对直觉的”再认知”。认知到环境对规律的影响，从而避免”刻舟求剑”。

寻那些生活中反直觉的，自相矛盾的东西。因为如果一旦深刻理解了那些东西，就意味着可以获得相对于普通人而言巨大的持续的竞争优势。

反直觉的/自相矛盾的东西，往往需要花很多时间才能理解悟道，建立一个自相矛盾的东西的清单，也同时提醒自己不要犯这些错误。

金融市场中，往往人人赞同的观点就是错的，因为群体共识的凝聚，会消弭潜在的利润（反过来的定律是，人们都认为不会发生的，恰恰是风险所在）

查理·芒格：”你要寻找的是标错赔率的赌局”。即「套利」。

市场的波动是市场计算、自我演化的有时滞的步骤。套利的关键在于具备更抽象、把握主要矛盾的模型，从而比市场计算得更快。

只要内在结构的重要变量按照模型演化，哪怕市场反向波动也无所畏惧。否则哪怕盈利，也会感到惶恐。

投资领域，新手喜欢以较低仓位买入不同的股票。美其名”控制风险”。

本质上，如果认为某只股票会涨，就应该重仓买入；如果认为某只股票会跌，就应该一丝也不买。

做较少的决定，绝不轻仓的原则，可以让人们轻松击败90%的散户。

把大量的钱投入到不需要再作出决策的项目上，因为持续作出正确的决策很难。”(绝不轻仓)